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大麦茶是开胃非常好的饮品,而且大麦茶的功效作用非常的高,它是将大麦炒制后再经过沸煮而得,闻之有一股浓浓的麦香。喝大麦茶的好处可以从功效中来看,那么大麦茶的功效具体都有哪些呢? 经常喝大麦茶有哪些好处?        大麦茶的功效和作用     据《本草纲目》记载,“大麦味甘、性平、有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食之功。治小便淋痛;治麦芒入目;治老人烦渴不止、饮水不定、舌卷干焦;治水气病;夏季清暑热;治急性咽喉炎、扁桃体炎、咽喉部脓肿。”所以常饮大麦茶对人体健康十分有好处。     1.减肥功效     大麦茶具有降温解毒、健脾减肥、清热解暑、去腥膻、去油腻、助消化的功效,可以消除胸闷腹胀之感,增强胃动力。久坐电脑前的白领一族不妨每天喝上几杯大麦茶。一段时间后,你会发现不仅自己的肠胃功能好了,便秘慢慢消失了,整个人也清爽起来,真是“一举多得”。     2.健脾消食功效     大麦具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效。大麦茶主要用于消温解毒,健脾减肥,清热解暑,去腥膻,去油腻,助消化,润肤乌发。  经常喝大麦茶有哪些好处?     3.清暑生津     大麦茶可以暑热烦渴,用大麦煎水茶,清暑生津,除烦解渴。     4.调整消化吸收     大麦茶属于粗粮。粗粮中的膳食纤维素可调整消化吸收功能,从而延缓营养物质的吸收。膳食纤维素还可产生饱腹感,避免摄入过多的热能、脂肪、碳水化合物。 经常喝大麦茶有哪些好处?     大麦茶的饮用禁忌     1.胃不好的人不适宜饮用。     胃不好的人如果饮用大麦茶,喝了会感觉胃部不适,严重的还可能会拉肚子。     2.孕妇慎饮。     孕妇不适宜饮用大麦茶,因为孕妇饮用有可能会引起回奶情况。     3.隔夜的大麦茶不能饮用。     大麦茶最好是现泡煮就现喝,隔夜或者放了好几天的大麦茶就不要喝了,这对身体健康极其不利。     4.空腹不宜饮用大麦茶。     大麦茶最好不要空腹喝,会刺激胃,造成胃痛,最好是在喝之前吃点东西。     在了解了大麦茶的好处之后,想必有很多想在夏天减肥的朋友会选择饮用大麦茶来控制胃口,需要提醒的是不要空腹饮用大麦茶,所以就算是要减肥,也要先吃点东西再喝大麦茶,避免伤胃。  

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